月经期间不能吃什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-11-18

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比较近在看年底憋屈事件总结中的其中一条引起了医生们的注意，那就是有一女孩在月经期吃了个冰淇淋后身体不舒服送到医院救治。这位女孩可能是因为对于经期护理的了解不够，在经期吃冷冻的食品对自己的身体影响是非常大的。来看看月经期间不能吃什么，下次月经来了，饮食可就得注意了。那么，月经期间不能吃什么？来看看杭州红房子妇产医院医生的详细介绍吧。

1、 汽水。汽水中含有大量的磷酸盐，有这种物质的存在会导致女性无法吸收到铁物质。经期喝汽水容易导致女性出现精神不振、疲乏、无食欲。这是由于汽水中的磷酸盐跟胃液发生化学反应所导致的结果。

2、 绿茶。因为绿茶中的鞣酸会妨碍铁离子的顺利吸收导致容易出现情绪不稳定、乳房胀痛以及其他的身体状况异常。另外绿茶里的咖啡因会引起神经中枢的兴奋导致人会变得精神兴奋，同时也会使自己痛经、头部腰部酸疼的情况发生。所以建议女性在经期不要喝绿茶，改为红糖水。

3、 冷饮。这是女性夏天时的比较爱，但是在经期女性身体不适合吃这一类的食物，这些食物会让你的身体功能紊乱。

4、 喝酒。酒中有破坏人体维他命B与矿物质的成分，饮酒过多对影响体内碳水化合物的代谢，容易使自己变得情绪激动，月经提前或月经过多。

想要保持健康的身体，那么这里所介绍的月经期间不能吃的食物可是要特别记住了。对于自己的健康，要特别关注，尤其是女人。杭州红房子妇产医院为了更好地让女性了解自己的身体状况，特别推出预约免费妇科检查活动。

女性患有月经不调，杭州红房子妇产医院有绿色综合疗法进行治疗。绿色综合疗法是针对女性的各种月经异常情况所做出的一种调理。